秋季脱发的同时,也要注意养发护发

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秋意正浓,很多朋友却无心欣赏,因为近随着气候变化脱发更厉害了。这都是因为秋天开始变得干燥,头皮也受影响变得干燥,甚至出现头皮屑、头痒等多重状况。所以,秋季去脱发医院脱发的同时,大家也要注意养发护发。

秋季脱发的同时,也要注意养发护发

今天就来跟大家说说,秋天到了咱们该怎么保护头发,减少掉发!这个秋天,掉头发比去年要来得早一点 。相信很多人都疑惑,为什么秋天掉发会突然增多?除去秋天本身的干燥,天气也由热转凉,气温变化大,头皮因此不能适应,进而功能降低,导致营养入不敷出,再加上秋季人们的睡眠质量不好,这些都会影响毛发的生长,常常在一段时间后表现出脱发症状。

尤其是有、斑秃的患者,秋季掉头发会更加明显。就算没有脱发症的人,到了秋天也有可能出现掉头发的现象。

1/ 招,防干燥、防头屑

秋季头发突出的状况就是水分减少,头屑增多。假如你想把失去的水分都补回来,并且抑制住反反复复的头皮屑,那在洗头的时候就要花一些心思了。

❶ 使用清洁力强的去头屑洗发水

含有活性成分的ZPT产品,能够有效抑制头屑再生。

❷ 用指腹按摩头皮

这么做主要是为了刺激头皮血液循环,对放松头皮有很大好处,秋季的头皮按摩时间可以稍微延长一点。
 
❸ 洗发后使用高保湿度的护发素

护发素中特有的滋润物质能附在头发表面,提供一层保护膜,使头发所需的水分和养分不会轻易流失。
 
❹ 用润发精华素或发膜进行深层护理

或深层的洗护发产品,能够滋润发干深层,从而显著改善分叉、易断、干枯、受损的头发。

2/ 第二招,防风尘、防静电

秋季天气凉爽干燥,风比较大,空气中的灰尘也增多,因此头发容易杂乱无形,发丝间的磨损也会加剧。风尘对头发会造成一定程度的损害,还会使头发产生静电,造成头发打结发涩、难以梳理。
 
❶ 先护发后洗发

抹上免洗护发素可以让头发上的静电消失,再洗时,头发不易打结,更方便清洗。
 
❷ 选择均衡滋润型的洗发露和护发素

蕴含维他命或果酸精华的洗发露,能够加强秀发的内在强韧,增强秀发弹性,抵抗强风侵害。滋润成分能附在头发表面,使毛小皮平整,补平缺损或因洗发而翘起的鳞片,大大减少发丝间的摩擦机会。护发素的有效成分则能使头发外表活性物分子定向排列,令头发的纤维电荷减少,电阻降低,形成一层抗静电的保护膜,使头发滋润、柔软、顺滑。

❸ 吹风之前先护发
 
洗完头发着急出门或睡觉,好在吹风前用适合自己发质的护发素来减少吹风对头发的伤害。卷曲、难定型的柔软发质往往需要长时间吹风,所以对头发的更大,吹干后可在头发上再喷一层护发喷雾,对头发是一种保护。 
 
❹ 使用牛角梳或木质梳

的材料不易产生静电。而塑料或金属梳子,很容易与干燥的头发相吸,产生静电。

3/ 第三招,为秀发增强保护
 
❶ 保持轻松,快乐的情绪

秋天容易掉头发与人的情绪也有直接关系,代表沉静、忧郁的秋季,也许你也受到影响有了烦心、焦躁等不稳定的情绪。压抑的程度越深,脱发的速度也就越快。如果一个人的情绪总是处在一种不满意和压抑的状态,身体健康就会受到影响。要记得,头发喜欢轻松,开朗的心理状态。
 
❷ 与蔬果,大豆和粗粮作朋友

秋季饮食的原则应以“甘平为主”,适合多吃清肝滋润作用较强的食物。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物,降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发,减缓毛囊衰老,退化的作用。辛辣美味满足了食欲却害苦了秀发,偶尔打一次牙祭没有关系,但酗咸酗辣的饮食习惯绝不可取。
 
❸ 预防温差变化

比起炎热的夏季,秋季温差开始逐渐拉大,其实我们的头发是可以感知到空气的温度和湿度,而温度频繁变化会对头发产生不良的影响。湿风和冷风都可能成为脱发的诱因。如果使用空调,好要适度,室内外的温差多不要超过7℃,而且好不要过长时间地使用空调——只图一时痛快总要付出代价的。
 
❹ 头皮按摩益处多

头皮是头发生长的“土壤”,要护理头发,必须先从护理头皮入手。按摩头皮能够促进头发的血液循环,而良好的血液循环将保证头皮中的毛囊获得所需的营养物质,促使头发更好地生长。

做好以上这些,就能很大程度地减轻和改善秋天掉发增多的现象了,美美的度过这个秋季吧,如果平时饮食和护发已经做的很好,但脱发现象还是没有得到缓解和改善,就要尽早就医检查了。