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小:黑豆

脱发人士大都会在网络上寻找,碧莲盛对于做出以下介绍。食疗药膳对脱发有益发再生作用,常吃的谷物有黑豆、黑芝麻、米糠及麸皮等。黑豆可做成,脱发时不要怕梳头,多梳头可促进头皮血液循环,有利于头发再生。

黑豆

黑豆可

碧莲盛收集的黑豆:

原料:黑豆400克
做法:
1.将黑豆加水900毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。
2.取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。
吃法:每次服用5-7克,每日2次,饭后食用,温开水送下。
功效:对、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

脱发后不但要用,还要均衡饮食,不要盲目节食,多吃含蛋白质丰富的食物,多吃鱼类、 肉类、柠檬、红萝卜、芝麻、核桃等,肉类有兔肉、羊肉、鱼类、鸡蛋、动物肝脏等。这些食物对补充维生素B族、E,胆碱、卵磷脂、肌醇有益,有利新发再生。

脱发后避免熬夜或工作过于劳累,这会令虚火上升,使脱发问题会更为严重,同时使用黑豆,更加有助于。有更多脱发和植发问题可在线咨询碧莲盛植发医生,或拨打免费咨询电话4008889882.

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